Stručno interaktivno predavanje: U potrazi za srećom
Dana 24. 4. 2025. u našoj je školi kolegica školska psihologica Sanja Olbina Borić održala interaktivno predavanje za učenike i volontere treće godine gimnazije s temom “U potrazi za srećom”.
Bilo je to IX. u nizu stručno predavanje-radionica u okviru projekta “Volontiraj i ti!” kao dio izvaninstitucionalnog programa, koje je podržalo Ministarstvo znanosti, obrazovanja i mladih.
Kroz različite asocijacije što je sreća, osvijestili smo si da sreća nije u stvarima, nego u ljudima. Svatko je sam kovač svoje sreće i slične misli.
Kroz povijest su ljudi različito gledali na to što je i tko je zaslužan za sreću. U antici je to bila sudbina, u srednjem vijeku Božja volja, u prosvjetiteljstvu razum i iskustvo, a danas znamo da je relevantan čimbenik i vanjski faktor i osobna odgovornost. Asocirali smo se kako mozak proizvodi sreću. U promišljanju o materijalnim stvarima i novcu, zaključili smo da su stabilnost i ispunjenost važniji od same visine prihoda.
Upoznali smo tzv. hedonističku traku, koja poručuje: juriš, stigneš i opet nisi sretan! Brzo se navikavamo na dobre stvari, stalno se uspoređujemo s drugima, što smanjuje našu sreću.
Najveći pad empatije dogodio se nakon 2000. godine, paralelno s usponom digitalne tehnologije. Prema istraživanju Sveučilišta u Michiganu empatija je među studentima pala za 40 posto.
Saznajemo da je baš aktivnost volontiranja dobro djelo koje nam vraća sreću. Ljudi koji volontiranju barem jednom mjesečno imaju 30 posto veći osjećaj zadovoljstva životom. Efekt “Helper’s High” poručuje da pomaganje drugima aktivira moždane centre za nagradu.
Dugotrajno volontiranje povezano je s nižim rizikom od depresije i većom emocionalnom stabilnošću.
I kao zanimljivost da su na vrhu liste najsretnijih zemalja Danska, Finska i Island. Razlozi su jaka socijalna sigurnost i povjerenje u institucije, Ravnoteža između posla i privatnog života, visok osjećaj zajedništva i socijalna podrška, te sklad s prirodom i aktivnim načinom života, dakle češći boravak u prirodi, čisto okruženje i tjelovježba.
Zaključujemo da sreća nije ciljna crta, nego način kako trčiš kroz život.
Zahvalni smo profesorici Sanji na jako dobrom i edukativnom predavanju i podršci koju nam je uputila. I na kraju smo darivali najaktivnije suradnike majicama “Volontiraj i ti!”
Zahvalni smo!
profesori Anđelko Cvijetović i Zlatko Kovač
